Descubra a receita de Bolo de micro-ondas sem ovos para fazer em 15 minutos. Bata na Batedeira os ingredientes líquidos. Adicione os demais ingredientes, menos o fermento. Bata até a massa ficar homogênea. Acrescente o fermento e misture delicadamente. Unte uma forma própria para micro-ondas e despeja a massa. Leve ao forno micro-ondas por 10 minut… Preaqueça o forno a 180°C (350°F). Unte e enfarinhe uma forma de bolo de 20 cm (8 polegadas). Em uma tigela grande, misture a aveia, o açúcar mascavo, o óleo de coco, os ovos, o fermento em pó, o bicarbonato de sódio e o sal. Adicione a maçã picada e misture até ficar homogêneo. Modo de preparo. Modo de preparo : 20min. Em uma vasilha amasse 6 bananas com um garfo. Junte a aveia, a linhaça, o óleo, o açúcar, os ovos e o fermento. Misture com a banana machucada. Deixe descansar por 5 minutos. Em uma forma para microondas coloque a canela, o melaço e as 2 bananas que sobraram cortadas em rodelas para fazer a cobertura. Bolos com excesso de frutas ficam densos demais, podem ficar muito úmidos e acabar afundando no centro. BOLO DE BANANA E MAÇÃ INTEGRAL. Nesta receita de bolo de banana e maçã fit você vai precisar de 1 ½ xícaras de farinha de aveia. A aveia é um alimento muito nutritivo que é rico em fibras que ajudam o bom funcionamento do intestino. Receita de Quindim de micro-ondas: o quindim é uma sobremesa feita com ovos e coco ralado, e que nessa versão é preparado no formato individual e no micro-ondas, levando apenas 15 minutos! Receita de Crumble de maçã com aveia no micro-ondas: este crumble de maçã, é delicioso e o melhor é que tem poucas calorias. Bastam 4 minutos no Em uma tigela bata os 3 ovos com o óleo e adicione o açúcar. Coloque a baunilha, ela é opcional, você também pode usar a canela para dar sabor. Escorra a água da maçã e acrescente na Como Fazer. 1. No liquidificador coloque os ovos e a linhaça. Reserve. Pique as frutas e reserve. numa bacia coloque a farinha, o açúcar, a canela, a uva passa. Junte a mistura da bacia com as frutas e a mistura do liquidificador, acrescentando o óleo pra dar a liga da massa. 2. .
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    • bolo fit de maçã e aveia no microondas